Placenta eten en borstvoeding, ervaring van een moeder

Placenta (68 van 114)kleinAl eerder schreef ik een artikeltje over de invloed van het eten van je placenta op borstvoeding. Een beetje wetenschappelijk maar. Veel onderzoek is er helaas niet.

Wat ik nu ga schrijven is ook verre van wetenschappelijk, maar wél een mooie ervaring van een moeder die ik met jullie mag delen!

Het is een letterlijke weergave van what’s app-berichten die de moeder naar mij stuurde. Doe er je voordeel mee! Belangrijk: Deze moeder heeft na de geboorte van haar eerste 2 kinderen problemen gehad met de melkproductie

Ik ben echt zo slap dat ik haast niet op mn benen kan staan of iets vasthouden, dus ik sta te popelen om te beginnen, maar wacht even morgenochtend het lactatiekundig consult van T af, melkproductie doet denk ik weer niet wat die moet doen, en heb liever dat zij dat ook ziet vóór de capsules de schuld ervan krijgen haha!

De borstvoeding lijkt voor nu net aan goed te gaan [zonder capsules], dus ik wacht toch even af wat dat gaat doen. Als het voldoende is durf ik daar even niks aan te gaan rommelen, en begin ik als ze 2 weken is, en als het toch te weinig is, begin ik dan direct.. Ik laat je iig weten wat het effect is!

Ik wist niet zo goed hoe hard je op de hoogte wil blijven, maar ik heb ze 2 dagen geslikt. Merkte met melkproductie geen verandering, maar zat precies die 2 dagen echt niet goed in mn vel. Wil het halverwege deze week weer gaan slikken, even een 2e kans geven, want de eerste periode is natuurlijk sowieso en achtbaan van hormonen en 2 dagen kort voor definitieve conclusies. Lijkt mij…

Twee weken post partum…

Ik slik ze nu een aantal dagen. Merk eigenlijk niet echt verschil met de melkproductie, niet positief en niet negatief dus. En verder denk ik dat er een overdosis oxytocine in mijn placenta zat, want ik zit me de hele dag maar belachelijk gelukkig te voelen en qua energie merk ik ook echt verschil, heel fijn en ik snap ook waarom er gewaarschuwd wordt om je lichaam genoeg rust te geven, is wel nodig om er op te letten.

Weer een maand later …

Ik wil graag nog even terugkomen op het effect van de placentacapsules. Ik heb een paar weken geleden gezegd dat het niet echt invloed had op de melkproductie, maar het heeft toch echt wel effect, en wel positief. Als ik ze vergeet merk ik dat het gewoon echt minder is, net zo weinig als bij de andere 2, en dat is zo weinig dat ze veel voedingen gewoon bijna niks eruit krijgt, en met de capsules schiet het veel beter toe en maak ik duidelijk meer melk aan en heeft ze minder donormelk nodig. Zo cool! echt heel, heel fijn! Ik zei al weleens tegen K dat ik nu meer melk heb dan bij de andere 2, maar dat blijkt dus alleen te gelden als ik de capsules neem. Ben er heel blij mee dus!

Weer 3 weken later…

Mijn capsules beginnen een beetje op te raken, echt shit dat zoiets gewoon nergens te koop is. Deze week weer gemerkt hoe enorm het werkt.

borstvoeding

Pief, paf … POEF

Wat? Gaan we goochelen vandaag? Nou, hoewel ik de placenta magisch vind en het soms voelt of er wat magie bij komt kijken, ga ik je weer iets uitleggen.

Ik merk dat ik het leuk vind om stukjes van de kennis die ik heb opgedaan aan jullie over te dragen :). En ik hoop dat je de werking van je lijf net zo fantastisch vind als ik!

Placenta (8 van 114)klein

POEF

De pief en de paf laten we even voor wat het is, want we gaan meteen door naar de POEF. Voordat jullie afhaken op mijn gegoochel met woorden ga ik nu beginnen met uitleggen. POEF staat voor ‘placental opioid enhancing factor’. Vrij vertaald in het Nederlands is POEF een substantie die zorgt voor versterking van pijnstilling. Het is aanwezig in het vruchtwater en de placenta. POEF werkt in op natuurlijke pijnstillers zoals endorfine.

Je snapt dat dat super fijn is, want tijdens de bevalling wil je graag zoveel mogelijk endorfines aanmaken.

Onderzoek

Er zijn meerdere onderzoeken gedaan naar POEF en de werking ervan. Ik haal hier graag een heel uitgebreid onderzoek aan.

Enhancement of Opioid-Mediated Analgesia: A Solution to the Enigma of Placentophagia, Mark B. Kristal, 1991.
Inname van vruchtwater of placenta maakt het gevoel van verdoving sterker (minder pijnbeleving).

Hoe zit dat: het is aangetoond dat POEF de effectiviteit en werking van pijnstillende medicatie vergroot. Hierdoor kan een moeder minder pijnstilling nemen.

Conclusie: POEF stimuleert de productie van lichaamseigen pijnstillers, waaronder endorfines; het verlaagt pijnbeleving en het verhoogt je gevoel van lichamelijk welbevinden. POEF heeft ook een positief effect op de moederbinding na de geboorte.

Al met al: stiekem toch best magisch!

magie

 

Wat zit er in?

Er is geen wetenschappelijk onderzoek gedaan wat aantoont dat het consumeren van je placenta effect heeft. Wel is bekend wat er aan stoffen in een rauwe placenta zit (dus: neem je een smoothie, dan krijg je dit allemaal binnen). Je snapt na het lezen dat deze stoffen er vlak na je bevalling voor kunnen zorgen dat je sneller op de been bent.

Oxytocine

oxiOok wel het knuffel- of gelukshormoon genoemd <3. Dit hormoon zorgt voor hechting en binding. Daarnaast zorgt het voor ontspanning, verlaagt het pijngevoel, verlaagt het stress, maakt het je weerbaarder tegen verslavingen en geeft het sneller een gevoel van verzadiging bij eten.

Prolactine

Dit hormoon zorgt voor de aanmaak van moedermelk. Daarnaast heeft het een ovulatieremmende werking.

gonaGonadotropine

Dit is de voorloper van oestrogeen, progesteron en testosteron. Het hormoon uit de hypofyse dat de functie van de eierstokken reguleert (eicelrijping en eisprong).

Prostaglandine

Deze hormoonachtige stoffen zorgen er onder andere voor dat lokaal in het lichaam voor dat ontstekingen worden bestreden.

Hemoglobine

Hemoglobine (Hb) is er onder andere verantwoordelijk voor dat je zuurstof en koolstofdioxide via je bloed wordt vervoerd. Bij (ruim) bloedverlies na de geboorte kan je door het consumeren van je placenta je Hb sneller op peil krijgen.

Schildklier stimulerend hormoon

Dit hormoon geeft je energieniveau een opkikker en helpt je herstellen van stressvolle gebeurtenissen.

cortCortison

Cortison maakt energie vrij en gaat de strijd aan met stress.

Interferon

Dit zijn natuurlijke eiwitten die in ons immuunsysteem zitten. Ze worden afgescheiden zodra het lichaam in contact komt met virussen, bacteriën of schimmels. Ze worden ook ingezet tegen virussen.

Urokinase

Deze lichaamseigen enzym zorgt voor het oplossen van stolsels en het stoppen van bloedingen.

Gammaglobuline

Gammaglobuline is de verzamelnaam voor de eiwitten die functioneren als antistoffen tegen bacteriën en virussen.